We
wtorek, 8 listopada, rusza druga edycja projektu Aktywny Senior. Gimnastyka
będzie się odbywać we wtorki i czwartki w godzinach 11.30 -12.30 w Hali Legionów
przy ulicy Leszka Drogosza 2.
-Zajęcia
mają na celu nie tylko utrzymanie, ale i poprawienia poziomu sprawności
fizycznej oraz zachowanie prawidłowej siły mięśni stabilizujących postawę. Poza
czysto „sprawnościowym” aspektem jest to dla seniorów możliwość wyjścia z domu,
spotkania się z innymi osobami. W poprzednim projekcie wielu uczestników
nawiązało nowe znajomości i przyjaźnie. Frekwencja była duża, to sygnał, że
takie inicjatywy są potrzebne - powiedziała Olga Kowalińska, która w tym roku
prowadziła zajęcia dla seniorów - Nordic Walking i Zdrowy Kręgosłup.
Organizatorem
akcji jest Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Kielcach.
Pierwsza
edycja projektu Aktywny Senior cieszyła się dużym zainteresowaniem wśród
mieszkańców Kielc.
|