W tym roku trasa „Rajdu” wygląda następująco:

PLAC  JANA PAWŁA II – KOSCIÓŁ NMP - KARCZÓWKA KLASZTOR – GÓRA GRABINA  - GÓRA  BRUSZNIA -  STADION PRZY UL. KUSOCIŃSKIEGO (ok. 12 km)

Już od godz. 9:15 będziemy zbierać się na Placu Jana Pawła II przy kieleckiej Katedrze, wtedy też będzie można zapisać się do „Rajdu”, ale my polecamy by zgłaszać się już wcześniej tzn.:

W dziale Marketingu MOSiR Kielce - Hala „Legionów” 

ul. Boczna 15;

tel. 41 348 09 41/42, fax. 41 348 09 72

email: marketing@mosir.kielce.pl

Rajdowanie rozpoczniemy o godz. 10:00!

Po zakończeniu rajdu na Stadionie przy ul. Kusocińskiego (około godz. 14.00) odbędzie się  impreza prozdrowotna w ramach Programu Prewencji Pierwotnej Nowotworów „Chodzę, biegam- więc jestem”. 

Na stoisku Świętokrzyskiego Centrum  Onkologii wykonywane będą pomiary ciśnienia krwi oraz wskaźnika masy ciała BMI, tlenku węgla w wydychanym powietrzu dla osób palących czynnie i biernie.

Prowadzone będzie także poradnictwo  z zakresu stylu życia, rezygnacji z palenia tytoniu oraz dotyczące samoobserwacji skóry i ochrony przed promieniowaniem słonecznym.

Badaniom towarzyszyć będą ćwiczenia z kijkami Nordic Walking (własne kijki mile widziane) oraz zajęcia z Zumby- tanecznej formy ćwiczeń.

Serdecznie zapraszamy.